Tukea luovien alojen ammattilaisille
Terapiatoverit on luovien alojen lyhytterapiaan ja lyhyeen psykoterapiaan erikoistunut terapeuttien keskittymä. Luovina aloina voidaan pitää musiikkiin, taiteeseen ja elokuva- tai TV-tuotantoon liittyviä aloja. Ammatillisen koulutuksen lisäksi terapeuttimme omaavat pitkän linjan kokemuksen alalla toimimisesta, niin musiikki- kuin myös elokuvateollisuuden parista. Oli kyse sitten elämässäsi tapahtuvista mullistuksista ja muutoksista, tai luovien alojen haasteisiin ja lieveilmiöihin liittyvistä ongelmista, terapeutimme voivat auttaa sinua elämässäsi eteenpäin. Yhdessä voimme kirkastaa elämäsi arvoja ja sinulle merkityksellisiä asioita. Terapiaan voidaan tarvittaessa myös yhdistää työnohjauksellisia elementtejä.
Terapiassa saa puhua kaikesta, mitä mielessä on. Isoista tai pienistä asioista. Niistäkin, joita ei ole uskaltanut sanoa koskaan ääneen. Salaisuuksista, peloista, epävarmuuksista. Rehellisesti, asioiden oikeilla nimillä. Kohtaamme sinut omana itsenäsi, myötätuntoisesti ja ymmärtävästi. Kaikki keskustelumme ovat luonnollisesti luottamuksellisia.
Lyhytkestoinen terapia on kustannustehokas terapiamuoto. Käyntikertoja on 1–20. Usein muutama kertakin riittää. Terapia on ajallisesti rajattua sekä kohdennettu muutamiin kohdeongelmiin, määriteltyihin tavoitteisiin tähtäävää, työtavoiltaan merkityksellistä ja vaikuttavaa. Lyhytterapiakäynneillä tutkimme ajatuksia ja tunteita sekä niihin liittyviä toimintamalleja. Lyhytterapia auttaa sinua oppimaan omaa tunneilmaisua ja tunnesäätelyä ja vahvistaa itsetuntoasi. Yhdessä voimme tunnistaa menneisyyden tilanteita tai kokemuksia, jotka vaikuttavat nykytilanteeseesi. Tapaamisissa keskitymme ensisijaisesti ratkaisuihin ja tulevaisuuteen, kuin ns. juurisyihin tai menneeseen.
Otamme vastaan niin pääkaupunkiseudulla (Helsinki, Vantaa) kuin Riihimälellä, Jyväskylässä kuin etänäkin. Voit tiedustella vapaita aikoja oheisen lomakkeen avulla. Et tarvitse lääkärin lähetettä eikä tietojasi tallenneta järjestelmiin, ellet toisin toivo. Huomioithan, ettei käynneistä välttämättä saa KELA-korvausta eikä niitä voi kaikissa tapauksissa maksaa palveluseteleillä. Jos lyhytterapia ei ole asiakkaalle riittävä tuki tai tarvitset rinnalle muuta apua, ohjaamme kattavan verkostomme kautta sinut aina eteenpäin esimerkiksi lääkärille tai intensiiviseen pitkäkestoiseen psykoterapiaan sinun tarvitsemaasi apuun keskittyen.